Harina de avena 900 Gr Sabores

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La Avena es un cereales muy importante. Es un hidrato de carbono complejo de bajo índice glucémico.

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La Avena es un cereales muy importante. Es un hidrato de carbono complejo rico en almidón por lo que es una fuente de energía importante. Es un cereal rico en proteínas, hidratos de carbono, vitamina B1 o tiamina. 

Aporta minerales como fosforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Grasas insaturadas y gran cantidad de Omega 3 que es importante para reducir el  colesterol en sangre. Así mismo  contiene un alcaloide no toxico avenina  que tiene un efecto sedante para el sistema nervioso.

También ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre en niveles normales.

Por esto la avena un alimento importante para deportistas con un alto desgaste físico o que deseen aportar energía a su dieta para poder aumentar su rendimiento y masa muscular libre de grasa. 

Información nutricional por servicio
 por 100 g
Proteinas:12.32 Gr
Carbohidratos:63.67
12,3 g
63,7 g
 
Otros ingredientes: Harina de Avena


Preentación:


Envase de 900 gr.

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