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Suplementación

Artículos sobre suplementación y para la salud, nuevos avances y noticias.

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    Que es la glutamina, cuales son sus efectos, y porqué se suele mezlar con bcaas

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  • IsoPrime...¿Qué es?
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    Breve explicación de las proteínas, característicos generales, así como los beneficios de un buen aislado de proteína.

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  • Cafeína. Tipos y beneficios.
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    beneficios sobre la salud de la cafeína, y porque merece la pena su suplementacion en casos concretos de mejora de rendimiento o de recomposición corporal.

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  • Bcaa´s. Usos y funciones.
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    Acción de los aminoacidos, en el organismo, diferenciando la función según se busque subir masa muscular, o una perdida progrersiva de grasa.

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  • Creatina, suplemento indispensable
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    Uso de la creatina en el deporte, y por qué. Como se obtiene en la alimentacion, y porquer es necesaria su suplementación en deportistas y las mejoras que ello conlleva.

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  • Policosanol y colesterol
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    Hoy vamos a hablar sobre el desconocido Policosanol, suplemento de origen natural, y su importante función a la hora de combatir el colesterol sin ser tan dañino como la medicación.

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