{"product_id":"rodillo-abdominal-ab-wheel-roller-fitnesszone","title":"Rolo Abdominal. AB Wheel Roller FitnessZone","description":"\u003ch5\u003eDescrição\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003eO \u003cb\u003eRolo Abdominal (AB Wheel Roller)\u003c\/b\u003e da \u003cb\u003eFITNESSZONE\u003c\/b\u003e é uma ferramenta de equipamento técnico de alta eficiência, concebida para o fortalecimento da musculatura estabilizadora do tronco e a melhoria da potência do core. De uma perspetiva funcional, este dispositivo permite realizar exercícios de anti-extensão lombar, desafiando a estabilidade da coluna através de um braço de alavanca longo e variável. O fator técnico diferencial reside na sua \u003cb\u003eroda de tração otimizada\u003c\/b\u003e e no seu eixo de aço reforçado, que garantem um rolamento fluido e controlado em qualquer superfície, minimizando as oscilações laterais que poderiam comprometer a integridade da faixa abdominal durante a fase excêntrica do movimento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA importância do AB Wheel Roller da FITNESSZONE reside na sua capacidade para induzir uma alta tensão mecânica não só no reto abdominal, mas também nos oblíquos, no serrátil anterior e na musculatura flexora da anca. De acordo com os padrões da FITNESSZONE, este rolo incorpora \u003cb\u003epunhos ergonómicos com revestimento antiderrapante\u003c\/b\u003e, o que assegura uma pega técnica firme e reduz a tensão desnecessária nas articulações do pulso e do cotovelo. Ao permitir uma progressão desde o apoio de joelhos até à extensão completa a partir da posição de pé, torna-se o recurso técnico indispensável para atletas que procuram uma transferência direta para movimentos complexos de calistenia e levantamentos pesados, sob a garantia de qualidade da FITNESSZONE.\u003c\/p\u003eEste produto destina-se a \u003cb\u003etreinadores de força, atletas de CrossFit\u003c\/b\u003e e utilizadores que procuram um core resiliente e uma musculatura abdominal funcional e definida sob a marca FITNESSZONE.\u003ch5\u003eBenefícios\u003c\/h5\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eIsolamento técnico avançado para o \u003cb\u003efortalecimento do core profundo\u003c\/b\u003e.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMelhora a \u003cb\u003eestabilidade da coluna vertebral\u003c\/b\u003e e a postura corporal.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDesign de roda robusta com superfície de \u003cb\u003ealta aderência\u003c\/b\u003e para evitar deslizamentos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstrutura interna reforçada capaz de suportar cargas de peso elevadas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePortátil e leve, permitindo uma rotina técnica de abdominais em qualquer espaço.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch5\u003eInformação adicional\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003eO AB Wheel Roller da FITNESSZONE representa a eficiência mecânica aplicada ao treino abdominal, proporcionando uma ferramenta duradoura e segura para o sucesso físico sob a garantia da FITNESSZONE.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eMateriais\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003eEixo de aço inoxidável, Roda de polipropileno de alta densidade, Revestimento de borracha termoplástica (TPE), Punhos de espuma EVA de alta densidade.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eModo de emprego\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003eUtilizar como protocolo de treino técnico, começando em posição de joelhos sobre uma superfície acolchoada. Segure os punhos e deslize o rolo para a frente de forma controlada, mantendo a coluna numa posição neutra e evitando o arqueamento lombar (hiperlordose). Ao alcançar o ponto de máxima extensão tolerável, regresse à posição inicial através da contração ativa da musculatura abdominal. Recomenda-se priorizar a \u003cb\u003equalidade técnica da execução\u003c\/b\u003e sobre a amplitude de movimento para assegurar uma ativação neuromuscular ótima e proteger a zona lombar.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eApresentação\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003eUnidade individual de montagem rápida, com design compacto e materiais de alta resistência ao desgaste.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eLegal\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformação Geral de Segurança de Produtos UE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMarca:\u003c\/strong\u003e FITNESSZONE\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNome do Fabricante:\u003c\/strong\u003e TOPEPI S.L\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePaís do Fabricante:\u003c\/strong\u003e Espanha\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMorada Postal do Fabricante:\u003c\/strong\u003e Calle Cracovia 7, 28022 Madrid, Espanha.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCorreio Eletrónico do Fabricante:\u003c\/strong\u003e info@fitnesszone.es\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTelefone do Fabricante:\u003c\/strong\u003e +34 644 751 076\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePessoa Responsável na UE:\u003c\/strong\u003e Angel GC\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMorada Postal do Representante na UE:\u003c\/strong\u003e Calle Cracovia 7, 28022 Madrid, Espanha.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCorreio Eletrónico do Representante na UE:\u003c\/strong\u003e info@fitnesszone.es\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdvertências de Segurança:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eNão adequado para uso em micro-ondas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEvitar o uso com líquidos a ferver, pois a condução térmica do aço pode causar queimaduras.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLavar cuidadosamente antes do primeiro uso.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eManter fora do alcance das crianças em caso de conter suplementos estimulantes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRealizar uma revisão técnica do eixo antes de cada treino para assegurar o ajuste dos punhos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"FitnessZone","offers":[{"title":"Amarelo \/ Preto","offer_id":40273726734486,"sku":"1197-2","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul \/ Preto","offer_id":40273726767254,"sku":"1197-1","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho \/ Preto","offer_id":40600820514966,"sku":"1197-3","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0368\/6498\/3085\/files\/29012026095545.Rodillo_Abdominal._AB_Wheel_Roller_FitnessZone_Amarillo-Photoroom.jpg?v=1771789751","url":"https:\/\/fitnesszoneonline.es\/pt\/products\/rodillo-abdominal-ab-wheel-roller-fitnesszone","provider":"fitnesszoneonline.es","version":"1.0","type":"link"}