Os acessórios de fitness são produtos que nos ajudam a melhorar certas habilidades que são de vital importância em muitos tipos de treino ou competições. Existe uma grande variedade de acessórios e complementos de fitness, o que nos oferece um leque muito amplo de possibilidades na hora de escolher e também na hora de treinar. Além disso, esta variedade permite-nos adaptar os produtos utilizados nos treinos à medida que vamos progredindo.

Cada tipo de acessório pode ser utilizado em diferentes disciplinas desportivas ou exercícios, como complemento ou como exercício em si mesmo. Assim, a gama de acessórios de fitness é uma das mais úteis e amplas para complementar os treinos.

Os complementos em fitness são uma série de acessórios que tornam o treino funcional muito mais confortável, prático e agradável. Destacam-se as pulseiras, luvas, joelheiras e os cintos de peso.

- Complementos para as articulações. Com os exercícios de resistência e força, as articulações podem danificar-se ou ressentir-se. Com a utilização dos complementos adequados, é possível evitar estes desconfortos ou acelerar a sua recuperação se já tiverem ocorrido. Assim, as joelheiras, pulseiras e cotoveleiras são acessórios altamente recomendáveis na prática do fitness.

- Cintos de peso. Com o levantamento de peso, exerce-se uma pressão muito forte nos músculos da zona lombar que pode provocar lesões graves e o aparecimento de hérnias. Para evitar que isto aconteça, é importante a utilização deste tipo de cintos, já que o seu design anatómico, entre outras características, ajuda a maximizar o suporte de peso.

- Complementos de tonificação. Inclui todo o tipo de acessórios para utilizar como complemento e apoio no treino funcional, cujo principal objetivo é o treino do movimento das diferentes partes do corpo de forma natural e não apenas a musculatura de forma localizada. Através desta técnica, cada vez mais utilizada em centros desportivos, trabalham-se todos os músculos ao mesmo tempo e, consequentemente, obtém-se um melhor rendimento físico, agilidade e coordenação.

- Complementos para alongamentos e tonificação abdominal, boxe e artes marciais. Uma série de acessórios fáceis de usar, económicos, que ocupam muito pouco espaço em casa e que podem ser incorporados em quase qualquer plano ou tipo de treino para o intensificar, diversificar e tornar mais atraente. Tratam-se de bandas elásticas de resistência, flexões e cordas de saltar.

- Complementos para hidratação: Dispomos de shakers cómodos e fáceis de transportar, ideais para levar para o ginásio. Pode ser utilizado todos os dias, pode guardá-lo no congelador, aquecer o seu conteúdo no micro-ondas e lavar na máquina de lavar loiça quantas vezes quiser.