Os suplementos classificados como inibidores de apetite atuam no sistema nervoso central, incitando o corpo a acreditar que já não tem fome. Os melhores inibidores de apetite desencadeiam respostas hormonais que interrompem os sinais para o cérebro que dizem ao organismo que tem fome e que é hora de comer. Também podem fazer com que o paciente se sinta mais rapidamente saciado quando começa a comer.
Isto significa, em teoria, que comerá menos e que, portanto, perderá peso. Os inibidores de apetite podem ser medicamentos, bebidas, suplementos ou alimentos que controlam o apetite. Os melhores inibidores de apetite podem ajudar a resolver estes problemas relacionados com a obesidade ou a alimentação emocional, equilibrando as hormonas da fome como a grelina ou a leptina.
Os inibidores de apetite naturais podem ajudar-nos a seguir uma dieta equilibrada naqueles momentos em que queremos, com todas as nossas forças, deitar a mão às batatas fritas, aos doces, etc., ou quando nos sentimos com fome logo depois de comer. Sobretudo nestas situações, é muito difícil distinguir se realmente temos fome ou se é apenas o apetite a pregar-nos uma partida.
A fome é uma necessidade fisiológica e funciona como um despertador: dá ao nosso corpo um sinal para avisá-lo de que é hora de obter nutrientes e, portanto, energia.
No entanto, o apetite responde mais ao desejo que experimentamos de comer por prazer. O responsável por termos esse desejo? Na verdade, existem muitos fatores, como, por exemplo, as cores, os sabores ou o aspeto dos alimentos. Eles são os que estimulam a nossa mente para que acreditemos que precisamos de comer, embora essa necessidade já esteja satisfeita e não precisemos de mais nutrientes. Por outro lado, fatores psicológicos como o tédio, o nervosismo, a tristeza, etc., também podem fazer com que nos apeteça comer, embora na realidade não tenhamos fome.
Um dos principais inibidores de apetite é o picolinato de crómio, cujos princípios ativos da sua composição têm efeitos no metabolismo das gorduras. Atuam na assimilação dos hidratos de carbono e nas proteínas, pelo que as suas propriedades incidem num campo amplo dentro do metabolismo do corpo humano. Com isso, ajuda à formação de gordura nova e melhora os níveis de glicose no sangue.
Outro dos inibidores de apetite mais eficazes é o carb blocker, que contém 10 componentes ativos que foram especialmente concebidos para reduzir a gordura corporal.
A sua principal função é evitar a absorção dos hidratos de carbono, impedindo assim a sua posterior transformação em gordura, além de anular a sensação de apetite. Na sua formulação, encontramos alguns dos compostos mais eficazes do mercado, como o ácido hidroxicítrico, a caralluma fimbriata, a gimnema silvestre, o quitosano, a L-carnitina, o extrato de erva-mate, o extrato aquoso de canela e o extrato de pimenta preta.
O HCA quitosano é outro suplemento considerado como inibidor de apetite.
É capaz de fixar lípidos no estômago antes que estes cheguem ao intestino e depois da circulação sanguínea, evita o colesterol, inibe e reduz a formação de ácidos gordos a partir dos hidratos de carbono, bloqueia a acumulação de ácidos gordos no tecido adiposo, intervém no metabolismo dos açúcares, diminuindo a transformação dos hidratos em gorduras, permitindo assim uma diminuição do peso corporal.
Não atua sobre o sistema nervoso, mas diretamente sobre o fígado, impedindo a formação de tecido gordo. Reduz o colesterol na corrente sanguínea. Tem propriedades antioxidantes devido ao seu alto teor de Vitamina C e é utilizado em situações de emagrecimento e controlo do apetite.