Intensidade & Recuperação

A Glutamine Powder da AMIX™ é uma glutamina superfina 100% micronizada de grau farmacêutico.

A Glutamine Powder da AMIX™ contém a melhor glutamina micronizada existente e, graças a isso, favorece uma maior assimilação deste aminoácido livre. A glutamina foi apelidada nos ginásios dos EUA como "the thinker's amino".

Principais benefícios da AMIX™ Glutamine Powder :

- Glutamina micronizada de qualidade farmacêutica.

- Aumenta a volumização das células musculares e a força.

- Recupera os músculos do treino e atrasa o aparecimento da fadiga.

- Estimula a hormona de crescimento.

- Transportador de nitrogénio e aumenta a massa muscular.

- Atua como antioxidante.

- De rápida absorção.

- Fórmula clinicamente testada.

A glutamina é um aminoácido considerado não essencial, já que normalmente é sintetizado no organismo a partir de outros aminoácidos. A glutamina é um dos aminoácidos mais abundantes na massa muscular, podendo atingir até 60%. 

É considerada um aminoácido “condicional” pela sua grande importância, já que o organismo aumenta a sua quantidade em situações como:

- Stress prolongado.

- Treinos intensos.

- Recuperação de lesões, etc... 

Favorece a hidratação celular, produzindo a retenção de água dentro da célula que potencia o desenvolvimento dos processos anabólicos.

Reduz o catabolismo e causa uma expansão do tamanho celular que melhora a produção de força, já que aumenta a superfície de contacto entre as fibras que, ao contraírem-se, se empurram entre si, criando um impulso que melhora a transmissão das forças geradas pelas fibras musculares.

A glutamina é o aminoácido com maior capacidade de gerar glicose e glicogénio, a nível hepático, o que é de grande importância nos processos de recuperação.

Também estimula a produção de hormona de crescimento (GH) e constitui um suporte essencial para manter a atividade antioxidante de todas as células do organismo.

Pura L-Glutamina.

5 gramas dissolvidos em água 2 vezes ao dia.

Recomenda-se utilizar ao longo do dia, junto às refeições, para manter um nível elevado de nitrogénio.

Também é considerado imprescindível tomar após o treino para iniciar a recuperação muscular e também fundamental antes de deitar para evitar o catabolismo noturno.

Misturar com líquidos (água, sumos, leite desnatado, etc.)

Pote de 300 gramas.

CR5 Creatine é o suplemento de Creatina perfeito para melhorar o tamanho muscular e a força.
Com CR5 Creatine terá uma energia extrema e potenciará a sua força.
A Creatina é um aminoácido natural (bloco de construção de proteína) presente no corpo humano que também podemos encontrar na carne e no peixe. É reconhecido a nível global por aumentar o rendimento, especialmente nos desportistas.
A Creatina converte-se em fosfato de Creatina e fosfocreatina ou são primariamente armazenados nas células musculares, onde é usada como energia. Durante os treinos e exercícios de alta intensidade, a fosfocreatina é convertida em ATP (trifosfato de adenosina), que é uma importante fonte de energia. Muitos investigadores sustentam que a maioria dos atletas pode armazenar mais Creatina do que a usualmente obtida pela dieta através de suplementos desportivos. Isso não só significa um aumento da energia, como também um aumento da força muscular e o desenvolvimento da massa muscular, além de promover uma maior densidade óssea.
CR5 Creatine da Starlabs® fornece energia aos seus músculos durante exercícios de alta intensidade e ajudam a produzir mais potência muscular para o seu uso imediato e melhorar a resistência. CR5 Creatine é um pó de Creatina sem sabor, que se mistura facilmente em líquidos à temperatura ambiente. Para obter resultados ótimos é necessário manter-se hidratado durante todo o dia.
Usar CR5 Creatine maximiza o seu rendimento desportivo em geral.

Principais benefícios de CR5 Creatine da StarLabs Nutrition:

- Ajuda a melhorar a força explosiva.
- Aumenta a massa muscular drasticamente.
- Melhora o tamanho muscular e a força.
- Previne micro-roturas no tecido muscular após um exercício intenso.

A suplementação com a Creatina da Starlabs® CR5 Creatine após o exercício ajuda no transporte de água, hidratos de carbono e aminoácidos para os músculos para aumentar a energia, ajuda na recuperação e no aumento do crescimento muscular. CR5 Creatine é um pó de monohidrato de Creatina pura. A capacidade desta Creatina para aumentar e ajudar na entrada de fluidos no músculo é também conhecida como volumização celular, o que fará com que os seus músculos pareçam maiores, mais firmes e homogéneos.

CR5 Creatine mistura-se facilmente e não tem sabor, tornando-o ideal para adicionar à sua proteína favorita, substituto de refeição ou batido para ganhar peso.

Como funciona CR5 Creatine?
 - Aumenta a massa muscular magra drasticamente.
 - Maiores ganhos em tamanho e força muscular.
 - Evita as micro-roturas de tecido muscular após o exercício intenso.

CR5 Creatine contém 5 gramas de monohidrato de Creatina micronizada por porção.

Monohidrato de Creatina.

- Na fase de carga: dias 1-5, tomar de 10 a 20 gramas (200 mg/Kg peso corporal) repartidos em 3 ou 4 vezes diárias.
- Na fase de manutenção: a partir do 6º dia, tomar uma dose de 5 gramas (50 mg/Kg peso corporal) 1 ou 2 vezes diárias. A duração da fase de carga e de manutenção deve oscilar entre 4 e 6 semanas.
- Fase de descanso: Durante 4 semanas não tomar Creatina. Isto é importante porque o nosso corpo também fabrica a sua própria Creatina e a armazena nos tecidos musculares. Se o seu corpo receber um suplemento de Creatina durante mais de 6 semanas, reduz a sua própria produção.

Embalagem de 500 gramas.