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Gold Nutrition

Creatina Monohidratada 200 Gr

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Descrição

Creatina Monohidratada 200 g da Gold Nutrition é um suplemento em pó à base de creatina monohidratada, o suplemento alimentar mais estudado em nutrição desportiva, que aumenta a força, a potência e o desempenho físico em diferentes desportos.

A creatina monohidratada é essencial para o metabolismo energético, melhorando a produção de ATP, otimizando a recuperação muscular e promovendo o aumento da massa muscular magra. Ideal para desportos que requerem explosões de energia rápidas e curtas.

Benefícios
  • 95% de creatina monohidratada em pó.
  • Promove o aumento da massa muscular magra.
  • Aumenta a força e a potência do sprint e a capacidade de salto.
  • Adequado para vegetarianos, sem cafeína nem lactose.
Informação adicional

Embalagem de 200 g. Disponível nos sabores neutro, ananás e frutos silvestres. Tomar durante um período máximo contínuo de 8-10 semanas, seguido de uma pausa de 3-4 semanas. Não recomendado em caso de insuficiência renal.

Ingredientes

(Variante Ananás): Monohidrato de Creatina (95%), Aroma, Acidulante (Ácido Cítrico) e Edulcorante (Sucralose).

Modo de utilização

Tomar 1 dose por dia (5 g para o sabor neutro, 3 g para ananás e frutos silvestres) misturada com 150 ml de água.

Apresentação

Embalagem de 200 g.

Legal

Informação Geral de Segurança de Produtos UE

Marca: GoldNutrition
Nome do Fabricante / Operador: ECO-NUTRACÊUTICOS, S.A.
País: Portugal (UE)
NIF / VAT: NIF 504928465
Endereço Postal: Rua Fernanda Seno, n.º 6, 7005-485 Évora, Portugal
Correio Eletrónico: apoioaocliente@goldnutrition.pt
Telefone: +351 910 556 684
Pessoa Responsável / Operador na UE: ECO-NUTRACÊUTICOS, S.A.
Endereço do Operador na UE: Rua Fernanda Seno, n.º 6, 7005-485 Évora, Portugal
Correio do Operador na UE: apoioaocliente@goldnutrition.pt
Telefone do Operador na UE: +351 910 556 684
Observação: Domicílio operacional: Rua dos Bem Lembrados, n.º 141, Manique, 2645-471 Alcabideche, Portugal.

Advertências de Segurança:

  • Não exceder a dose diária expressamente recomendada.
  • Manter fora do alcance das crianças mais pequenas.
  • Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
  • Conservar em local fresco e seco, protegido da luz solar direta.
  • Fechar bem a embalagem após cada utilização.
  • Consultar um profissional de saúde em caso de gravidez, amamentação, toma de medicação ou patologia diagnosticada.
Arginina vs citrulina. La arginina tiene un efecto más rápido. La citrulina dura más en el tiempo y mantiene mejor los niveles de óxido nítrico. No compiten. Se complementan. #arginina #citrulina #suplementacion #nutriciondeportiva #rendimiento #fitness #preentreno
L-Arginine 300 Gr
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Ternera 🥩 o pollo 🍗 Las dos suman. Pero no juegan exactamente el mismo partido. La ternera aporta más carnitina, taurina, carnosina y creatina. Nutrientes ligados al rendimiento, la recuperación y el trabajo muscular. El pollo es más magro, ligero y fácil de digerir. Perfecto para el día a día y dietas más bajas en grasa. Conclusión clara y sin dramas: Pollo para ir ligero. Ternera cuando buscas un plus nutricional natural. No es blanco o negro. Es elegir bien según el momento.#nutricion #alimentacion #proteina #salud #rendimiento #fuerza #recuperacion #comidareal #dietaequilibrada #musculo #entrenamiento #habitosaludables #nutriciondeportiva
Aceite de Coco Virgen Premium Bio 400 Ml
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🔥 SINEFRINA 🔥 Un empujón extra cuando quieres activar el cuerpo y rendir mejor 💥 ⚡ Aumenta el gasto energético 🔥 Ayuda a usar la grasa como energía 🧠 Sensación de activación más limpia y controlada 🏋️ Ideal para entrenar con foco y constancia Siempre bien integrada en un plan de entrenamiento y hábitos sólidos. La base sigue siendo entrenar bien y moverte cada día 💪 #sinefrina #rendimiento #energia entrenaconcabeza crossfitlife entrenamientofuncional habitosaludables masenergia metabolismoactivo
Synephrine 20 Mg 90 Caps
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La fuerza de agarre pone el techo a tu fuerza. Si el grip falla, el movimiento se cae. Entrénalo y todo sube. #fuerzadeagarre #gripstrength #fuerza #entrenamiento #rendimiento #crossfit #levantamientos
Straps / Correas de agarre FitnessZone
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🔥 ¿Quieres aprovechar al máximo cada entrenamiento? Estos son los suplementos clave que te ayudarán a rendir, resistir y recuperarte como un pro: 💥 PRE: energía y enfoque (cafeína, citrulina, beta-alanina) 💧 INTRA: fuerza y resistencia (BCAA, electrolitos) 💪 POST: crecimiento y recuperación (proteína + creatina) #FitnessZone #SuplementosFitness #PreEntreno #IntraEntreno #PostEntreno #NutricionDeportiva #GymLife #FitnessMotivation #Suplementacion #EntrenamientoEfectivo #DeporteYSalud #Shaker #FitnessGoals #GymVibes #Proteina #Creatina #BCAA #FitnessTips #VidaFit
Pre-Workout G2T Advanced 300 Gr
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Beneficios intestinales de la creatina, glutamina y proteína ISO Whey Zero
Creatine Monohydrate Creapure 200 Gr
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🔥 ¿Entrenas fuerte y acabas destrozado? La Rhodiola rosea es una planta adaptógena que ayuda a tu cuerpo a resistir el estrés físico y mental, reduciendo la fatiga y mejorando la recuperación. Ideal cuando das todo en el gym 🏋️‍♂️ o cuando la vida te exige más de lo normal. 👉 Más energía estable. 👉 Menos agotamiento. 👉 Rendimiento físico y mental al siguiente nivel. ¿Ya la has probado? #Rhodiola #Adaptógenos #EnergíaNatural #NoFatigue #EntrenaFuerte #MindAndBody #NaturalBoost #FitLife #GymMotivation #Biohacking #SuplementosNaturales #FitnessTips #WellnessLife #EntrenamientoInteligente #SuperaTusLímites
Rhodiola 60 Caps
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💪 ¿Cuánta proteína necesitas al día? 🤔 Hoy vamos a descubrirlo con una fórmula fácil de seguir. 🔢 La cantidad de proteína que necesitas depende de tu peso y actividad, pero la fórmula general es: 1.6 a 2.2 gramos por kilogramo de peso corporal. 📊 Ejemplo real: Si pesas 70 kg, necesitarías entre 112 y 154 gramos de proteína al día para mejorar tu rendimiento y promover el crecimiento muscular. 🔥 ¡Asegúrate de cumplir con tu objetivo proteico diario! ¿Estás cubriendo tus necesidades? #ProteinPower #FitnessGoals #SaludYDeporte #NutriciónDeportiva #CrecimientoMuscular #RendimientoÓptimo #AlimentaciónSaludable #Entrenamiento #FitLife #MuscleGrowth #Proteína
100% Professional Whey 2 Kg
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Así viven su viaje tus productos en FitnessZone 🏋️‍♂️📦 Desde el momento en que haces clic en “comprar”, nuestro equipo selecciona cada artículo con precisión 🔍, lo revisa y lo prepara con mimo 💪. Cajas limpias, etiquetas alineadas y un empaquetado pensado para proteger lo que te hará rendir mejor 🎯. Todo listo para salir ese mismo día hacia tu puerta 🚚✨ Rapidez, cuidado y calidad en cada envío. Porque en FitnessZone, los detalles también cuentan. ⚡ #FitnessZone #SuplementosDeportivos #EnvíosRápidos #NutriciónDeportiva #CalidadFitness #HealthyLifestyle #GymLife #FitnessEspaña #MotivaciónFitness
100% Pure Whey 2270 Gr
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La creatina no es magia, es ciencia. 💥 Es uno de los suplementos más estudiados y con mejores resultados para ganar fuerza, potencia y rendimiento. Ayuda a tus músculos a recuperar energía más rápido entre series, mejora la capacidad de entrenamiento y, a largo plazo, favorece el aumento de masa muscular. No necesitas complicarte: una dosis diaria de 3 a 5 gramos es suficiente. Constancia > cantidad. 💪 Ideal para cualquier persona que entrene fuerza, CrossFit o deportes de alta intensidad. 📈 Resultado: más repeticiones, más energía, más progreso. #creatina #rendimiento #crossfit #fuerza #entrenamiento #fitnesszone #suplementacion
Performance Creatine Creapure 300 Gr
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Whey iso vs concentrada. La iso tiene más pureza proteica y menos hidratos y grasas. La concentrada es más saciante y mantiene potasio, lactoferrina e inmunoglobulinas. Elige según tu objetivo. #wheyprotein #proteina #nutriciondeportiva #suplementacion #fitness #salud #rendimiento
Sport Live Iso Whey Protein Aislado 2,2 Kg
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¿Te cuesta llegar a tu proteína diaria? 💪 Aquí tienes 5 opciones rápidas y fáciles con más de 20g de proteína cada una: 1️⃣ Barrita de proteínas → ideal para llevar en la mochila. 2️⃣ Batido ya preparado → cero complicaciones, directo y listo. 3️⃣ Fitnessburger → práctica, sabrosa y perfecta para una comida completa. 4️⃣ Pollo Dumon en lata → sin cocinar, abre y disfruta. 5️⃣ Proteína en polvo → el básico que nunca falla, versátil para batidos o recetas. Con estas opciones no hay excusa para no llegar a tu objetivo de proteína diaria 🔥 La proteína es clave para ganar músculo, recuperarte mejor y mantenerte fuerte. #proteína #fitnessfood #nutrición #alimentaciónsaludable #fitnesslife #entrenamiento #comidasaludable #gymmotivation #dietafitness #proteinpower #recuperaciónmuscular #fitnessgoals
Whey 100 1 Kg
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MODE ON combina 350 mg de cafeína para un golpe de energía potente, con arginina y citrulina para mejorar el bombeo y el flujo sanguíneo, creatina para apoyar la fuerza y el rendimiento, y electrolitos para mantenerte hidratado durante el entreno. Más enfoque, más intensidad y más rendimiento desde la primera repetición hasta la última 💪⚡
Mode On PreWorkout 450 Gr.
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A creatina monohidratada é essencial para o metabolismo energético, melhorando a produção de ATP, otimizando a recuperação muscular e promovendo o aumento da massa muscular magra. Ideal para desportos que requerem explosões de energia rápidas e curtas.

Benefícios
  • 95% de creatina monohidratada em pó.
  • Promove o aumento da massa muscular magra.
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(Variante Ananás): Monohidrato de Creatina (95%), Aroma, Acidulante (Ácido Cítrico) e Edulcorante (Sucralose).

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