Durante una dieta de adelgazamiento pueden aparecer ciertas dificultades que impiden una pérdida de peso eficaz (ansiedad, exceso de apetito, falta de tiempo para comer saludable, retención de líquidos...). Dependiendo de cuál sea tu problema, podrás decantarte por alguno de los siguientes productos:

Suplementos de Acción Combinada: como el picolinato de cromo o la garcinia cambogia. Bloquean la absorción de grasas y carbohidratos en el intestino, pero además, tienen otras acciones como inhibir el apetito o aumento de la saciedad.

Ácido Linoleico Conjugado: es un ácido graso ampliamente estudiado por sus múltiples beneficios en la mejora de la composición corporal.

Bloqueadores de grasa/carbohidratos: como el chitosán. Impiden la absorción de grasas y carbohidratos. Además, aumentan la sensación de saciedad.

Diuréticos: ayudan a eliminar los líquidos que se acumulan en nuestro tejido intersticial.

Metabolización de grasas: complementos con ingredientes quemagrasas y estimulantes para ayudarte a perder peso fácilmente, como por ejemplo la cafeína.

Lipotrópicos y L-Carnitina: ideales para deportistas o personas físicamente activas, ya que favorecen la movilización de grasa para la obtención de energía.