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Todo plan de entrenamiento necesita un buen programa de nutrición y alimentación saludable. El término comida fit o “fit food” hace referencia a la comida fitness. O, lo que es lo mismo, a un tipo de alimentación adecuada para personas que hacen ejercicio físico de forma habitual y quieren cuidarse por dentro y por fuera. Por eso, si haces ejercicio y entrenas con asiduidad aquí encontraras una serie de alimentos y comidas fit que, sin duda, te ayudarán a cumplir tus objetivos.
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