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Para dar sabor a nuestros platos  (tanto dulces como salados) solemos acudir a opciones comerciales como son la mayonesa, ketchup y otro tipo de salsas que se encuentran muchas veces colmadas de nutrientes poco sanos para el organismo. Por ello, hoy te recomendamos reemplazar las mismas por salsas y cremas saludables como las que mostramos a continuación:

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Dentro de esta categoría puedes encontrar las salsas sin calorías Servivita, las cuales esta están elaboradas pensando tanto en los deportistas como en personas que quieren cuidar su dieta. Por otro lado, puedes disfrutar de cremas de cacahuete o almendras, una excelente alternativa para añadir a tus tostadas, batidos o postres. Con una ración estarás aportando una fuente de proteína y grasa de origen vegetal. Una alternativa ideal a mantequillas o mermeladas ricas en azúcar y grasas hidrogenadas.