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Fit food

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Descripción

Las Race Day Bar son una variación de las Endurance Fuel Bar (60g), siendo estas más finas (40g), fáciles de transportar y de masticar.

Las características principales de estas barritas son:

Dimensiones reducidas y 40 g de peso.
Se ha aumentado la cantidad de higo y se ha reducido el dátil controlando así el índice glucémico por lo que aportan energía pero se reducen los picos de insulina.
Una barrita tiene entre 124 - 135 kcal y 21 - 25 g de hidrato de carbono según el sabor.
Se han eliminado los frutos secos para que sea más fácil de comer y facilitar la digestión.
Llevan semillas de calabaza que le dan consistencia a la textura y aportan grasas y proteínas saludables.
Con ingredientes ecológicos como el dátil, las semillas de calabaza, el aceite de girasol y las pasas sultanas.
Se le ha añadido un complejo vitamínico con 10 vitaminas al 50% del VRN

Ingredientes

Pasta de higo (Ficus carica), pasta de dátil* (Phoenix dactylifera), copos de banana (Musa paradisiaca L.), aceite de girasol* (Helianthus annuus L.), amilopectina, aminoácidos ramificados 8:1:1 (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), semillas de calabaza* (Curcubita pepo), complejo vitamínico**, jengibre en polvo* (Zingiber officinale), aroma natural de plátano. *Proviene de agricultura ecológica.

Modo de empleo

Tomar una barrita Race Day cada 30-60’ según las necesidades tanto en entrenamientos como en competiciones. También es perfecta para tomar antes de hacer deporte y cubrir las necesidades de energía de ese momento previo al ejercicio.

Presentación

6 unidades 40 gramos cada una.

€11,39
Descripción

La avena es un cereal que hasta hace bien poco se pensaba que contenía gluten naturalmente. Sin embargo, recientes investigaciones apuntan que la presencia de gluten en este cereal se debe a la contaminación cruzada que puede ocurrir durante la cosecha, el transporte, el almacenamiento o el tratamiento posterior por cereales que si lo contienen naturalmente (como el trigo, la cebada o el centeno) que hacen que personas intolerantes al gluten no puedan tomarlo. Pues bien, estos copos de Ecosana tras ser sometidos a varios controles, sabemos que son libres de gluten, por lo que pueden disfrutar de ellos las personas celíacas o aquellas que deseen seguir una dieta libe de gluten.

Los Copos de avena de ECOSANA se obtienen del descascarillado, molienda y prensado de los granos de avena. La avena es un cereal con alto contenido de fibra. Proporciona mucha energía, por lo que es muy recomendado para deportistas y estudiantes. Contiene hidratos de carbono complejos, que son asimilados por el cuerpo lentamente, proporcionando una sensación de saciedad y además tienen un bajo contenido de grasas saturadas. 

Ingredientes

Copos de avena finos sin gluten 100 %.

Modo de Empleo

Abrir y servir al gusto. Puedes mezclarlos con leche, bebidas vegetales, zumos, yogures…, como postre o como desayuno.

También puedes darles tu toque especial, combinándolos con pasas, frutas secas, frutos secos, virutas de chocolate puro…lo que se te ocurra.

Presentación

Bolsa de 1000 gramos.

€5,39
Descripción

La avena es un cereal que hasta hace bien poco se pensaba que contenía gluten naturalmente. Sin embargo, recientes investigaciones apuntan que la presencia de gluten en este cereal se debe a la contaminación cruzada que puede ocurrir durante la cosecha, el transporte, el almacenamiento o el tratamiento posterior por cereales que si lo contienen naturalmente (como el trigo, la cebada o el centeno) que hacen que personas intolerantes al gluten no puedan tomarlo. Pues bien, estos copos de Ecosana tras ser sometidos a varios controles, sabemos que son libres de gluten, por lo que pueden disfrutar de ellos las personas celíacas o aquellas que deseen seguir una dieta libe de gluten.

Los Copos de avena de ECOSANA se obtienen del descascarillado, molienda y prensado de los granos de avena. La avena es un cereal con alto contenido de fibra. Proporciona mucha energía, por lo que es muy recomendado para deportistas y estudiantes. Contiene hidratos de carbono complejos, que son asimilados por el cuerpo lentamente, proporcionando una sensación de saciedad y además tienen un bajo contenido de grasas saturadas. 

Ingredientes

Copos de avena gruesos sin gluten 100 %.

Modo de Empleo

Abrir y servir al gusto. Puedes mezclarlos con leche, bebidas vegetales, zumos, yogures…, como postre o como desayuno.

También puedes darles tu toque especial, combinándolos con pasas, frutas secas, frutos secos, virutas de chocolate puro…lo que se te ocurra.

Presentación

Bolsa de 1000 gramos.

€5,19
Descripción

¡Nuestra Harina de Avena es ideal para preparar tus recetas favoritas! Además es una gran fuente de fibra dietética y puede ayudar a reducir la cantidad de colesterol en el cuerpo.
La harina de avena integral contiene una gran cantidad de proteína y grasas saludables en comparación a una harina común. Por no hablar de que está llena de carbohidratos sanos y tiene una gran variedad de vitaminas y minerales.

Ingredientes

Avena, cacao en polvo, aromas, sucralosa, digezyme®

Modo de Empleo

La harina de avena sabor chocolate es versátil y puede ser utilizada de varias maneras para agregar un toque de chocolate a tus platos.
1. Batidos y smoothies: Puedes añadir la harina de avena a tus batidos y smoothies para darles un toque de chocolate y un extra de fibra y proteínas. Simplemente agrega una cucharada a tus ingredientes habituales y mézclala bien.
2. Pancakes y tortitas: Utiliza la harina de avena sabor chocolate en lugar de la harina normal en tus recetas de pancakes o tortitas para un desayuno delicioso y nutritivo.
3. Galletas y postres: La harina de avena puede ser un excelente ingrediente para tus galletas, brownies, bizcochos o cualquier otro postre que requiera harina. Le dará a tus postres un delicioso sabor a chocolate y un extra de nutrientes.
4. Avena nocturna (overnight oats): Mezcla la harina de avena con leche (o alternativa de leche) y déjala en la nevera durante la noche. Por la mañana, tendrás un desayuno listo para comer que puedes personalizar con frutas, nueces, semillas, etc.
5. Salsas y aderezos: Aunque pueda sonar inusual, la harina de avena sabor chocolate puede ser un excelente aditivo para algunas salsas y aderezos. Por ejemplo, puedes añadirla a una salsa de mole o a un aderezo de yogur para darle un toque de chocolate.
6. Pudín de chía: Agrega la harina de avena a tu receta de pudín de chía para una deliciosa y nutritiva opción de desayuno o merienda.

Presentación

Envase de 500 gramos.

€3,49

Todo plan de entrenamiento necesita un buen programa de nutrición y alimentación saludable. El término comida fit o “fit food” hace referencia a la comida fitness, o lo que es lo mismo, a un tipo de alimentación adecuada para personas que hacen ejercicio físico de forma habitual y quieren cuidarse por dentro y por fuera. Por eso, si haces ejercicio y entrenas con asiduidad aquí encontraras una serie de alimentos y comidas fit que, sin duda, te ayudarán a cumplir tus objetivos.

Los alimentos y tentempiés saludables son productos que aportan a tu cuerpo los macronutrientes que necesita para realizar sus funciones diarias. Además, no ralentizarán tu progreso en el gimnasio, ya que nuestros tentempiés contienen proteína y carbohidratos para reforzar el desarrollo y mantenimiento muscular, lo cual es perfecto para maximizar tus avances de aumento de masa muscular. Son una alternativa estupenda a los batidos si te resultan incómodos de preparar o si simplemente te apetece tomar algo más sólido.

Dentro de esta categoría podrás encontrar barritas y  galletas proteicas muy fáciles de transportar llegándote a aportar 20 g de proteína por unidad.

Además puedes crear desayunos deliciosos como tortitas de avena con harina de avena o copos de avena y añadiéndole salsas sin kcal o crema de cacahuete.

Cabe destacar los distintos frutos secos que disponemos, los cuales son una fuente de proteína y grasas saludables (pistachos, almendras, cacahuetes, anacardos…) y que nos pueden dejar saciados durante la mañana o tarde.

Por último, y no por ello menos importante, podemos emular de manera saludable meriendas con chocolate a través de nuestras cremas proteicas de cacao o  cereales con chocolate a través de los protein pops.

En esta categoría también damos opción de comida sólida ecológica saludable, como soja texturizada, pavo, pollo, atún y salmón en conserva.

Los tentempiés saludables pueden ser una buena opción para tomar sobre la marcha y ayudarte a conseguir ese aporte saludable de nutrientes que te ayudará, no solo desde un punto de vista físico, sino también a mejorar tu salud de forma general.