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Descripción

La proteína 100% Whey Isolate de Scitec es 100% aislado de suero con esquemas especiales de absorción, y péptidos de suero.

La fórmula de proteína 100% Whey Isolate de scitec nutrition fue desarrollada con dos objetivos principales: conseguir la concentración más alta de proteínas con un buen sabor y permitir que el consumidor reciba un aporte de proteína de gran calidad y rápida absorción de aminoácidos para conseguir así el mayor aumento de masa muscular.

100% Whey Isolate de scitec nutrition tiene esquemas especiales de absorción, y los peptidos de suero (componentes de proteína predigeridos) son transportados activamente a la circulación sanguínea y a los músculos y está formada en su totalidad por aislado de suero, la proteína de mayor valor biológico. Esta proteína de Scitec contiene la más rápida y mejor absorción de aminoácidos con la que conseguirás resultados importantes. 

 Beneficios

La fórmula de proteinas 100% Whey Isolate de scitec nutrition tiene  un bajo contenido en lactosa así como de carbohidratos, además contiene la fórmula "Amino Shuttle 1" que incluye glutamina, aminoácido abundante en el tejido muscular con gran importancia y múltiples funciones.

Es una proteína muy cómoda que se disuelve inmediatamente de tal modo que no es necesario utilizar el mezclador o la batidora.

Las proteínas aisladas de suero son buenas tanto para aumentar la masa muscular por su alto valor biológico como para en épocas de definición por su bajo contenido de carbohidratos.


Ingredientes

Matriz de transporte de proteínas péptidoactivas (aislado de proteína de suero de intercambio de iones,aislado de proteína de suero microultrafiltrada,péptidos de proteína de suero hidrolizados),”Amino Shuttle 1” (L-glutamina), polvo de cacao, aspartamo*, acesulfamo-K, aromas naturales y artificiales (chocolate). *Fenilketonúricos: Contiene fenilalanina.

Modo de empleo 

Se puede consumir con cualquier comida para aumentar su contenido de proteína, especialmente ideal para consumir con agua justo después de entrenar. Se puede realizar otra toma antes de entrenar y nada más levantarse. Dependiendo de tu masa muscular y tus necesidades nutricionales, se recomienda consumir de 1 a 4 raciones diarias.

Presentación

Envase de 2 Kg - 83 servicios.

Legal

Información General de Seguridad de Productos UE

Marca: Scitec Nutrition
Nombre del Fabricante: Scitec Nutrition
País del Fabricante: Hungary
Dirección Postal del Fabricante: Huszti út 60, H1033 Budapest
Correo Electrónico del Fabricante: info@scitecnutrition.com
Teléfono del Fabricante: +36123456789
Persona Responsable en la UE: Scitec Nutrition
Dirección Postal del Representante en la UE: Huszti út 60, H1033 Budapest
Correo Electrónico del Representante en la UE: info@scitecnutrition.com

Advertencias de Seguridad:
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando medicación o tiene alguna condición médica.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Puede contener trazas de gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos, frutos secos y cacahuetes.

€75,90
Descripción

La fórmula de proteína  Isoprime CFM de Amix Nutrition lleva nada menos que un 90% de pureza, es un aislado puro de suero de leche de una calidad con un valor biológico insuperable.

Isoprime CFM de Amix Nutrition aportar a tus músculos una rápida recuperación después del entrenamiento junto a una muy rápida absorción.

Isoprime CFM de Amix Nutrition contiene una alta cantidad de L-Glutamina y Aminoácidos Ramificados.

Isoprime CFM de Amix Nutrition está libre de aspartamo y lleva enzimas digestivas DIGEZYME ® para conseguir una máxima absorción.

Probablemente Isoprime CFM de Amix Nutrition sea una de las proteínas de mayor calidad del mercado.

Ingredientes

CFM(Aislado de proteína de suero microfiltrada por flujo cruzado con lasfracciones beta-lactoglobulina, alfa-lactoglobulina, albúmina de suero bovino,inmunoglobulina, glicomacropéptidos, lactoferrina, lactoperoxidasa), cacao enpolvo (en sabor cacao), aroma, goma xantan, goma guar, complejo exclusivo deenzimas digestivas Digezyme  (amilasa, lipasa, lactasa, celulasa,proteasa), acesulfamo K, sucralosa.

Modo de empleo

La dosis básica de Isoprime CFM de Amix Nutrition está formada por dosis de 28 gr. (1 dosificador) disuelta en 200 ml de agua, leche desnatada o su bebida preferida. Preferiblemente agua.

Presentación

Envase de 2 Kg.

Legal

Información General de Seguridad de Productos UE

Marca: Amix Nutrition
Nombre del Fabricante: LargeLife Ltd.
País del Fabricante: United Kingdom
Dirección Postal del Fabricante: Enterprise House, 2 Pass Street, Oldham, Manchester, OL9 6HZ
Correo Electrónico del Fabricante: info@amixnutrition.com
Teléfono del Fabricante: +44123456789
Persona Responsable en la UE: Amix Levante, S.L.
Dirección Postal del Representante en la UE: Calle Irlanda, 12, Polígono Industrial Las Maromas, Almoradí, Alicante
Correo Electrónico del Representante en la UE: info@amix.es

Advertencias de Seguridad:
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando medicación o tiene alguna condición médica.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Puede contener trazas de gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos, frutos secos y cacahuetes.

€103,10
€103,10
-10% al añadir al carrito
Descripción

La nueva Iso Whey ZERO de BioTech USA contiene hasta un 97% de aislado de proteína de suero de leche micro y ultra-filtrado por flujo cruzado para proporcionar el suplemento proteico más puro que se puede fabricar.

Su altísimo valor biológico y su alto nivel de absorción de proteínas hacen de Iso Whey ZERO un producto absolutamente único en el mercado. Es una proteína perfecta para todos aquellos atletas que deseen ganar masa muscular libre de grasa.

Beneficios

Principales beneficios de Iso Whey ZEROde BioTech USA:

- Aislado de proteína de suero de leche con una calidad muy alta.

- 0 de grasas saturadas, 0 de azúcares y 0 de lactosa.

- Su contenido en grasas es muy bajo, menos de 1 gramo por servicio.

- Muy baja en carbohidratos, solo 1,5 gramos por servicio.

- Alta concentración de BCAAs, EAAs (aminoácidos esenciales) y L-Glutamina. 

- Alto valor biológico.

- Se mezcla fácilmente con agua y da como resultado un batido cremoso y delicioso.

- 91 servicios por envase.

Información adicional

Iso Whey ZERO está compuesto solamente por el más puro aislado de proteína de suero de leche micro y ultra-filtrado por flujo cruzado. El resultado es un producto que realmente contiene CERO de lactosa, CERO de grasas trans y CERO de azúcar.

Iso Whey ZERO, como todos los productos BioTech USA, está compuesto por ingredientes 100% seguros y cuidadosamente seleccionados.

Iso Whey ZERO realmente no contiene nada de grasas trans, lactosa o azúcar. Se trata de un producto que no tiene nada de ingredientes inútiles ocultos o de relleno, que se convertirán en indeseable grasa almacenada en tu cuerpo. Tan solo contiene 21 gramos por dosis de pura proteína constructora de músculo libre de grasa.

El alto valor biológico de las proteínas contenidas en Iso Whey ZERO la convierten en un suplemento absolutamente único dentro de la línea de productos de BioTech USA. Es perfecta para atletas que desean conseguir unos músculos súper magros ya que las proteínas contribuyen a ganar masa muscular y al mantenimiento de la misma.

El perfil de aminoácidos de Iso Whey ZERO es perfecto para ganancias musculares reales. Alto contenido de BCAAs, EAAs (aminoácidos esenciales) así como L-Glutamina, el más importante aminoácido para la construcción de músculo libre de grasa.

Genial para atletas con intolerancia a la lactosa.

El proceso de microfiltración de flujo cruzado (CFM) es el método más caro de filtrado de grasa y lactosa.

Gracias a su método de extracción a través de membranas (CFM: cross flow microfiltration o microfiltración por flujo cruzado), se aísla la proteína de suero de forma natural, sin desnaturalizar sus fracciones activas, con lo que se obtiene un producto limpio y totalmente natural, libre de grasa, colesterol y lactosa.

Este sistema permite obtener un aislado de suero muy soluble, con un excelente sabor y con un contenido de entre el 93% y el 95% de proteína funcional.

Muchas marcas utilizan el proceso de intercambio iónico que es donde las partículas eléctricas se adhieren a la grasa y posteriormente se separan.

Este proceso de intercambio iónico es más barato, consume menos tiempo, pero en detrimento del producto que tiene como mayor desventaja el daño que se produce en las estructuras de las proteínas como consecuencia de dicho proceso. 

Iso Whey ZERO contiene el mejor aislado de proteína de suero, sin carbohidratos, sin lactosa y por supuesto sin grasa.

La excelente asimilación y óptima calidad de este suplemento, así como su alto valor biológico, hacen posible que la construcción del tejido muscular sea significativamente mayor que con otros productos nutricionales ricos en proteínas, e incluso algunos productos de aminoácidos disponibles en el mercado.

Iso Whey ZEROse disuelve rápidamente, tanto en agua como en leche (independiente de la temperatura), lo cual es muy conveniente en la preparación de la bebida.

Ingredientes

Sabor a chocolate: 92.5% aislado de proteína de suero de leche micro y ultra-filtrado por flujo cruzado, cacao en polvo bajo en grasa, espesantes (carboximetilcelulosa sódica, goma xantana), edulcorante (sucralosa), aromas, estabilizante (fosfato de potasio), antiaglomerante (dióxido de silicio), emulgente (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), colorante (carotenos).

Sabor a vainilla: 97% aislado de proteína de suero de leche micro y ultra-filtrado por flujo cruzado, espesantes (carboximetilcelulosa sódica, goma xantana), edulcorante (sucralosa), aromas, estabilizante (fosfato de potasio), antiaglomerante (dióxido de silicio), emulgente (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), colorantes (curcumina, carotenos).

Sabor a fresa: 96.2% aislado de proteína de suero de leche micro y ultra-filtrado por flujo cruzado, acidulante (ácido cítrico), aromas, espesantes (carboximetilcelulosa sódica, goma xantana), edulcorante (sucralosa), estabilizante (fosfato de potasio), antiaglomerante (dióxido de silicio), emulgente (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), colorantes (azorrubina*, amarillo ocaso FCF*, carotenos).

*Azorrubina, Amarillo ocaso FCF: puede tener efectos negativos sobre la actividad y la atención de los niños.

Sabor a piña-mango: 96.2% aislado de proteína de suero de leche micro y ultra- filtrado por flujo cruzado, acidulante (ácido cítrico), aromas, espesantes (carboximetilcelulosa sódica, goma xantana), edulcorante (sucralosa), estabilizante (fosfato de potasio), antiaglomerante (dióxido de silicio), emulgente (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), colorantes (tartrazina*, Ponceau 4R*).

*Tartrazina, Ponceau 4R: Puede tener efectos negativos sobre la actividad y la atención de los niños

Sabor a coco: 97% aislado de proteína de suero de leche micro y ultra-filtrado por flujo cruzado, espesantes (carboximetilcelulosa sódica, goma xantana), edulcorante (sucralosa), aromas, estabilizante (fosfato de potasio), antiaglomerante (dióxido de silicio), emulgente (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos).

Sabor a plátano: 96.2% aislado de proteína de suero de leche micro y ultra-filtrado por flujo cruzado, aromas, acidulante (ácido cítrico), espesantes (carboximetilcelulosa sódica, goma xantana), edulcorante (sucralosa), estabilizante (fosfato de potasio), antiaglomerante (dióxido de silicio), emulgente (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), colorante (tartrazina*).

*Tartrazina: Puede tener efectos negativos sobre la actividad y la atención de los niños

Sabor a tiramisu: 95% aislado de proteína de suero de leche micro y ultra-filtrado por flujo cruzado, aromas, espesantes (carboximetilcelulosa sódica, goma xantana), café instantáneo, edulcorante (sucralosa), estabilizante (fosfato de potasio), antiaglomerante (dióxido de silicio), emulgente (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos).

Modo de empleo

Como un complemento dietético para adultos, mezclar 1 dosis de 25 gramos con 250 ml de agua o leche desnatada.

Los días de entrenamiento consumir un mínimo de 2 servicios diariamente, un servicio dentro de los 45 minutos posteriores al entrenamiento y el otro servicio preferentemente nada más levantarse por la mañana.

Para óptimos resultados utilice un bote mezclador.

Presentación

Envase de 908 gramos.

Legal

Información General de Seguridad de Productos UE

Marca: BioTechUSA
Nombre del Fabricante: BioTechUSA
País del Fabricante: Hungary
Dirección Postal del Fabricante: Kiscsikós köz 11, 1033 Budapest
Correo Electrónico del Fabricante: info@biotechusa.com
Teléfono del Fabricante: +3614532716
Persona Responsable en la UE: BioTechUSA España
Dirección Postal del Representante en la UE: Calle de la Laguna 3, 28923 Alcorcón, Madrid
Correo Electrónico del Representante en la UE: info@biotechusa.es

Advertencias de Seguridad:
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando medicación o tiene alguna condición médica.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Puede contener trazas de gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos, frutos secos y cacahuetes.

€43,89
Descripción

Vegan Protein de BioTech USA es un suplemento en polvo que contiene una mezcla de aislado de proteína de guisante y proteína de arroz que está enriquecida con harina de quinoa, bayas de goji en polvo, acai en polvo y aminoácidos funcionales (L-glutamina y L-arginina). 

Se trata de una proteína con un porcentaje proteico del 74% procedente exclusivamente de fuentes vegetales, completamente libre de gluten, sin lactosa, sin conservantes, sin colorantes, sin azúcares añadidos y libre de aspartamo. 

Se trata de un producto elaborado a partir de la proteína de arroz y guisante especialmente para todas aquellas personas vegetarianas como alternativa a otras proteínas de origen animal, lácteas o de soja. La proteína de arroz tiene un perfil de aminoácidos parecido al de la leche materna, es hipalergénica y no contiene leche, huevo, gluten ni soja.

El fantástico aminograma de la proteína de arroz nos ofrece una alternativa ideal a las proteínas de suero y soja aportando los aminoácidos que el cuerpo necesita para fabricar y regenerar tejido muscular. 

Beneficios

- La proteína perfecta para deportistas veganos. 

- Una gran alternativa a las proteínas de origen animal, lácteas o de soja.

- Combina el aislado de proteína de guisante y proteína de arroz. 

- Tiene un porcentaje proteico del 74%.

- Enriquecida con harina de quinoa, bayas de goji en polvo y acai en polvo. 

- Con aminoácidos funcionales (L-glutamina y L-arginina).

- Completamente libre de gluten y de lactosa. 

- 20 dosis por envase.

Información adicional

A diferencia de las versiones derivadas de animales, los alimentos de origen vegetal no son fuentes completas de proteína, lo que significa que no contienen todos los aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita. Sin embargo, complementándolo (con una combinación de diferentes fuentes de proteína vegetal), puedes conseguir un complejo de proteína de gran valor. En Vegan Protein hemos conseguido esto al combinar dos fuentes de proteína que se complementan entre sí a la perfección – la proteína de arroz que contiene poca lisina, pero es rica aminoácidos que contiene sulfuro (tales como cisteína y metionina), y la proteína de guisante que contiene menos aminoácidos con sulfuro pero es rica en lisina.

Además hemos incluido extras adicionales a esta excelente base, como son la L-glutamina y la L-arginina. 

Enriquecida con harina de quinoa, bayas de goji en polvo y acai en polvo. 

Vegan Protein también aporta tres súper alimentos, como la harina de quinoa, baya acai en polvo y baya goji en polvo. La quinoa es un pseudocereal proveniente en su mayoría de las cordilleras de los andes, y su cultivo se ha expandido a otros países europeos y asiáticos. Este pseudocereal aporta menos carbohidratos que los cereales más usados, pero contiene más proteína, además la quinoa aporta minerales muy importantes y necesarios como el hierro, calcio y fósforo. La baya acai es el fruto proveniente de la palmera de azai, husai o palma de murrano, esta palmera es originaria de las selvas tropicales del Amazonas y su fruto la baya de acai tiene propiedades antioxidantes muy potentes, además de tener un buen aporte en ácidos grasos y vitaminas del grupo B. La baya de goji es nativa de Asia, se han usado en la medicina tradicional china durante casi 2000 años, este fruto contiene 8 aminoácidos esenciales y mucha vitamina C.

Ingredientes

Sabor pastel de vainilla: aislado de proteína de guisante, proteína de arroz, L-glutamina, aromas, potenciador del sabor (glicina y sal de sodio), L-arginina, emulsionante: lecitinas (soja), harina de quinoa 1.6%, espesantes (carragenina, goma de celulosa), polvo de baya de goji 1,1%, acai berry en polvo 0,6%, sal comestible, canela, edulcorante (sucralosa).

Sabor de chocolate-canela: aislado de proteína de guisante, proteína de arroz, cacao en polvo bajo en grasa, L-glutamina, potenciador del sabor (glicina y sal de sodio), L-arginina, emulsionante: lecitinas (soja), canela, espesantes (carragenina, goma de celulosa), harina de quinoa 1,6%, aroma, polvo de baya de goji 1,1%, polvo de baya de acai 0,6%, sal comestible, edulcorante (sucralosa).

Sabor frutas del bosque: aislado de proteína de guisante, proteína de arroz, L-glutamina, aromas, potenciador del sabor (glicina y sal de sodio), espesantes (carragenina, goma de celulosa), L-arginina, emulsionante: lecitinas (soja), harina de quinoa 1,6%, polvo de bayas de goji 1,1%, ácido comestible (ácido cítrico), acai berry en polvo 0,6%, sal comestible, edulcorante (sucralosa).

Contenido promedio de aminoácidos agregado en 1 dosis (25 g): 1.390 mg de L-glutamina, 650 mg de L-arginina.

Modo de empleo

Como suplemento dietético para adultos sanos, mezclar 1 dosis de 25 gramos (3 cucharadas) en 250 ml de agua y tomar directamente después del entrenamiento.

Los días de entrenamiento tomar por la tarde.

Se recomienda utilizar una coctelera para una mezcla homogénea. 

Presentación 

Envase de 500 gramos. 

Legal

Información General de Seguridad de Productos UE

Marca: BioTechUSA
Nombre del Fabricante: BioTechUSA
País del Fabricante: Hungary
Dirección Postal del Fabricante: Kiscsikós köz 11, 1033 Budapest
Correo Electrónico del Fabricante: info@biotechusa.com
Teléfono del Fabricante: +3614532716
Persona Responsable en la UE: BioTechUSA España
Dirección Postal del Representante en la UE: Calle de la Laguna 3, 28923 Alcorcón, Madrid
Correo Electrónico del Representante en la UE: info@biotechusa.es

Advertencias de Seguridad:
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando medicación o tiene alguna condición médica.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Puede contener trazas de gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos, frutos secos y cacahuetes.

€21,49
 Descripción

Creatine de Gold Nutrition es una Creatina monohidrato de grado farmacéutico 100% puro, perteneciente a la marca registrada Creapure® que se presenta en cómodas tabletas.

Características principales

3000 mg de Creatina Monohidrato por dosis.*

100% de grado farmacéutico: Creatina Creapure®.

60 tabletas por envase (20 dosis).

*Dosis: 3 tabletas.

Beneficios

Aumenta la fuerza muscular, el rendimiento físico y la velocidad.

Favorece el desarrollo muscular y el volumen celular.

Mejora la recuperación entre esfuerzos repetidos de alta intensidad y corta duración.

Favorece la síntesis proteica, protege la musculatura y facilita la recuperación.

Información adicional

Creatine es un producto compuesto exclusivamente por Creatina monohidrato Creapure®. La Creatina Creapure® es un tipo de Creatina de grado farmacéutico 100% puro. La dosis diaria de 3 cápsulas aporta la cantidad de Creatina suficiente para incrementar los niveles de fosfocreatina en el interior de las células, lo que significa más Energía disponible para la actividad física. La Creatina monohidrato incrementa la fuerza muscular, mejora el rendimiento deportivo y la composición corporal al aumentar la masa muscular. La Creatina monohidrato es uno de los complementos alimenticios más ampliamente probados por deportistas.

Ingredientes

Creatina Monohidrato ( Creapure® ) , Agente de Volumen ( Celulosa Microcristalina , Fosfato de Calcio Dibásico ) , Antiaglomerante ( Estearato de Magnesio )

Modo de empleo

Tomar 3 tabletas al día, durante 8 semanas antes del entrenamiento.

Presentación

Envase de 60 cápsulas.

€12,99
Descripción

La Dextrose de Vitobest 2 Kg se obtiene por hidrólisis enzimática del almidón de maíz, es un hidrato de carbono (carbohidrato) simple que aumenta el balance energético y que juega un papel central en el suministro de energía a las células.

A través de una serie de reacciones, el cuerpo descompone la dextrosa en moléculas más pequeñas, liberando energía que las células necesitan para funcionar. La dextrosa es uno de los carbohidratos con más alto índice glucémico, produce energía explosiva e inmediata. Esto hace que su ingestión provoque un pico de insulina que ayude a que el organismo se recupere rápidamente, puesto que los nutrientes llegan con mayor velocidad a las células. La dextrosa no contiene grasa, por lo tanto puede ser adecuada para planes de dietas bajas en grasa. Además la dextrosa es un gran metabolizador de la Creatina monohidrato.

Beneficios

Algunos de los beneficios de la Dextrose de Vitobest son:

Alto contenido en hidratos de carbono.

Rápida absorción, progresiva y de alta solubilidad.

Energía instantánea.

Retrasa la fatiga.

Reconstituyente nutricional.

No contiene grasas.

Libre de colesterol.

Estimula la producción de insulina.

Metabolizador de la creatína monohidrato.

Ingredientes

Dextrosa cristal monohidrato.

Modo de empleo

Mezclar 50 g de producto (1 cacito) con agua una o dos veces al día. 

Presentación

Bote de 2 Kg.

Legal

Información General de Seguridad de Productos UE

Marca: Vitobest
Nombre del Fabricante: Vitobest
País del Fabricante: Spain
Dirección Postal del Fabricante: C/ Montadores, parcela 16, 03600 Elda, Alicante
Correo Electrónico del Fabricante: info@vitobest.com
Teléfono del Fabricante: +34965384502
Persona Responsable en la UE: Vitobest S.L.
Dirección Postal del Representante en la UE: Calle Montadores, Parcela 16, 03600 Elda, Alicante, España
Correo Electrónico del Representante en la UE: atencionalcliente@vitobest.com

Advertencias de Seguridad:
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando medicación o tiene alguna condición médica.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Puede contener trazas de gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos, frutos secos y cacahuetes.

€18,36
Descripción

PM8 Micellar Casein de StarLabs contiene solamente la mejor caseína micelar de lenta digestión procedente de aislado de proteína de leche y reforzada con enzimas digestivas patentas (DigeZyme® y Aminogen®) y probióticos (LactoSpore®).

La caseína es el principal componente proteínico de la leche. Mientras que el lactosuero representa el 20% de la proteína contenida en la leche, la caseína representa el 80% restante. Ambas proteínas son ricas en aminoácidos, que constituyen los elementos esenciales de las proteínas y presentan un alto porcentaje de aminoácidos esenciales, responsables de la síntesis de proteínas.

Beneficios

Principales beneficios de PM8 Micellar Casein de StarLabs:

- Proporciona 23 gramos de la mejor proteína de liberación prolongada por servicio.

- Aumenta los niveles de aminoácidos esenciales y glutamina.

- Promueve un efecto anticatabólico y reduce la desintegración de la proteína.

- Mejorada con enzimas digestivas DigeZyme® y Aminogen® y probióticos LactoSpore®.

- Puede tomarse entre comidas y antes de ir a dormir.

- 60 dosis por envase.

Información adicional

PM8 Micellar Casein proporciona una liberación de aminoácidos pausada y constate en comparación con otro tipo de proteínas, resultando especialmente indicada para ingerir entre comidas o antes de dormir, es decir, durante periodos de varias horas en los que no se ingieren alimentos.

PM8 Micellar Casein proporciona 23 gramos de caseína de liberación secuencial o acción lenta de gran calidad por cada servicio y es rica en BCAA, glutamina, arginina y tirosina. Las elevadas concentraciones de aminoácidos pueden favorecer el cuidado de los músculos durante un entrenamiento intenso o durante un programa de pérdida de peso.

Otro de los beneficios asociado a PM8 Micellar Casein es la concentración de DigeZyme®, un mezcla patentada compuesta por un amplio espectro de enzimas digestivas derivados de fuentes microbiales. DigeZyme® puede ayudar a mejorar su digestión así como favorecer la absorción de proteínas, grasas y carbohidratos.

También contiene Aminogen®, que es una mezcla de enzimas patentada formulada especialmente para la digestión de las proteínas. En un estudio clínico se ha demostrado que triplica la tasa de absorción de las proteínas. Además, se comprobó en el mismo estudio, que aumenta los niveles de aminoácidos de las proteínas absorbidas en un 100% y de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) en un 250%. Esta fórmula utiliza enzimas que ayudan a descomponer las proteínas en aminoácidos, disminuye la inflamación causada por una digestión incompleta de proteínas y promueve la masa muscular.

Asimismo, PM8 Micellar Casein también presenta un elevado contenido probiótico, LactoSpore®, que ayuda a mantener una flora intestinal sana. Los probióticos favorecen el sistema inmune, el sistema digestivo y nuestra salud en general.

Ingredientes

Caseína Micelar (Aislado de Proteína de Leche), Aminogen®, Digezyme® (Amilasa, Celulasa, Lactasa, Lipasa, Proteasa), LactoSpore® Probióticos, Goma Guar, Saborizantes, Sucralosa.

Modo de empleo

Como suplemento dietético para adultos sanos, mezclar 30 gramos (1 cucharada) con 300-600 ml de agua fría o tu bebida favorita.

Cambie la cantidad de líquido si desea conseguir una intensidad de sabor o consistencia diferente.

Beber de 2 a 4 batidos (raciones) diariamente o hasta conseguir satisfacer sus necesidades proteicas.

Para incrementar la ingesta de proteínas utilice leche baja en grasa.

Presentación

Envase de 1.800 gramos.

Legal

Información General de Seguridad de Productos UE

Marca: Starlabs
Nombre del Fabricante: Sports Nutrition House S.L.
País del Fabricante: Spain
Dirección Postal del Fabricante: Ronda de la Trinidad, Bloque 5 1º C, 41530 Morón de la Frontera, Sevilla
Correo Electrónico del Fabricante: info@starlabsnutrition.com
Teléfono del Fabricante: +34954913064
Persona Responsable en la UE: Sports Nutrition House S.L.
Dirección Postal del Representante en la UE: Ronda de la Trinidad, Bloque 5 1º C, 41530 Morón de la Frontera, Sevilla
Correo Electrónico del Representante en la UE: sales@starlabsnutrition.es

Advertencias de Seguridad:
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando medicación o tiene alguna condición médica.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Puede contener trazas de gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos, frutos secos y cacahuetes.

€72,90
€72,90
-10% al añadir al carrito
Descripción

Whey Pure Fusion Natural de Amix es una proteína obtenida de aislado y concentrado de suero de una gran calidad con un alto contenido en aminoácidos ramificados y esenciales. Se trata de un proteína pura con una cantidad reducida de grasa y un bajo aporte de calorías.

Whey Pure Fusion Natural de Amix participa directamente en el desarrollo de tejido muscular libre de grasa.

El proceso de elaboración de ultra y microfiltrado a baja temperatura hace que Whey Pure Fusion tenga una proteína con una excelente capacidad de absorción y de una gran calidad.

Whey Pure Fusion tiene una elevada cantidad de glutamina, que mejora la capacidad de recuperación y nos permite realizar entrenamientos de una forma más continua.

Contiene un compuesto llamado Digezyme Multi-Enzyme Complex, que contiene enzimas digestivas como amilasa, proteasa y lipasa que mejoran su capacidad de absorción, además de celulosa y lactasa. Estas enzimas digestivas son resistentes a la acción de los jugos gástricos, manteniendo intactas sus funciones.

Información adicional

Este producto es apto para intolerantes a la lactosa porque contiene lactasa como enzima digestiva, pero esto no es indicativo relevante de que su contenido en lactosa sea nulo.

Ingredientes

Concentrado de proteína de suero de leche de suero procesado a baja temperatura ultrafiltrado / a partir de leche / CFM® - Aislado de proteína de suero de leche microfiltrada de flujo cruzado / de leche / con fracciones de proteína (Beta-Lactoglobulin, Alfa-Lactoglobulina, Albúmina sérica, Inmunoglobulina, Glicomacropéptido, Lactoferrina, Lactoperoxidasa), maltodextrina, estabilizadores: hidrolizado de colágeno, xantano y goma guar; emulsionante: lecitina de soja; enzima digestiva patentada DigeZyme®: complejo multienzimático (amilasa, lipasa, lactasa, celulasa, proteasa neutra bacteriana).

Modo de empleo

Como suplemento dietético, tomar 1 ampolla (60 ml) 30-45 minutos antes de la actividad física.

Presentación

Envase de 700 gramos.

Legal

Información General de Seguridad de Productos UE

Marca: Amix Nutrition
Nombre del Fabricante: LargeLife Ltd.
País del Fabricante: United Kingdom
Dirección Postal del Fabricante: Enterprise House, 2 Pass Street, Oldham, Manchester, OL9 6HZ
Correo Electrónico del Fabricante: info@amixnutrition.com
Teléfono del Fabricante: +44123456789
Persona Responsable en la UE: Amix Levante, S.L.
Dirección Postal del Representante en la UE: Calle Irlanda, 12, Polígono Industrial Las Maromas, Almoradí, Alicante
Correo Electrónico del Representante en la UE: info@amix.es

Advertencias de Seguridad:
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando medicación o tiene alguna condición médica.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Puede contener trazas de gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos, frutos secos y cacahuetes.

€35,40
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Desccripción

Creatine Creapure es la nueva Creatina de Amix Nutrition; producto puro de Creatina, concretamente de la prestigiosa patente CREAPURE.

Creatine Creapure es un producto con una misión clara de aumentar el rendimiento, al igual que la cafeína está en los suplementos con más evidencia científica.

Creatine Creapure nutre la vía energética de los fosfágenos, vía que se utiliza para esfuerzos de hasta 10 segundos. Es importante en pruebas de alta intensidad como atletismo (100m, 200m, lanzamiento, etc.) ciclismo (bmx, ciclcocorss, pista, etc.)

Ingredientes

100% monohidrato de creatina Creapure®.

Modo de empleo

Fase de carga: Los 5 primeros días es necesario tomar 5 tomas de 3 g repartidas durante todo el día.

Fase de Mantenimiento: Tomar 3 g antes o después del esfuerzo (por ejemplo junto a tu RECOPRO al terminar la actividad).

Presentación

Envase de 300 gramos.

Legal

Información General de Seguridad de Productos UE

Marca: Amix Nutrition
Nombre del Fabricante: LargeLife Ltd.
País del Fabricante: United Kingdom
Dirección Postal del Fabricante: Enterprise House, 2 Pass Street, Oldham, Manchester, OL9 6HZ
Correo Electrónico del Fabricante: info@amixnutrition.com
Teléfono del Fabricante: +44123456789
Persona Responsable en la UE: Amix Levante, S.L.
Dirección Postal del Representante en la UE: Calle Irlanda, 12, Polígono Industrial Las Maromas, Almoradí, Alicante
Correo Electrónico del Representante en la UE: info@amix.es

Advertencias de Seguridad:
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando medicación o tiene alguna condición médica.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Puede contener trazas de gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos, frutos secos y cacahuetes.

€33,90
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Descripción

BCAA + Glutamine Zero de Biotech USA es un suplemento dietético ideal para conseguir una rápida y efectiva recuperación muscular. Presenta unas proporciones perfectas de aminoácidos ramificados 2:1:1 y L-glutamina, un aminoácido condicionalmente esencial. BCAA + Glutamine Zero nos ayudará a mejorar la síntesis de proteínas, a la vez que acelerará la recuperación muscular, estimulará la producción de hormona del crecimiento y mejorará la obtención de energía durante el entrenamiento.

BCAA + Glutamine Zero combina aminoácidos ramificados y glutamina ya que se ha demostrado que combinados se asimilan mejor. BCAA + Glutamine Zero es ideal para tomar antes o después de nuestro entrenamiento con la finalidad de reducir el desgaste muscular y facilitar que los músculos vuelvan a estar en perfecto estado en menos tiempo y pudiendo entrenar con una mayor frecuencia y a una mayor intensidad.

Información adicional

Tanto los BCAA's como la glutamina son los aminoácidos que se consumen en mayores cantidades durante la práctica deportiva, por eso es tan importante su reposición, para que, gracias a una óptima recarga de estos aminoácidos, ya sea pre- o post- entreno, podamos mantener nuestros músculos bien nutridos.

BCAA + Glutamine Zero es un suplemento que nos aportará la energía muscular necesaria para nuestros entrenamientos, permitiendo de esta forma mantener un ritmo alto. Además, gracias a la presencia de glutamina también potenciará el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico haciendo que estemos más protegidos antes la posibilidad de sufrir infecciones y caer enfermos.

Con BCAA + Glutamine Zero podrás entrenar siempre a una mayor intensidad y tener el cuerpo en plena disposición para un máximo rendimiento.

Ingredientes

L-glutamina 42%, L-leucina instantánea 21% (L-leucina, emulgente (lecitinas), maltodextrina), L-isoleucina 10,4%, L-valina 10,4%, acidulante (ácido cítirco), aromas, extracto de hoja de té negro instantáneo (Camellia sinensis), edulcorante (sucralosa), sal. 

Modo de empleo

Como suplemento dietético, mezclar 1 dosis (12 gramos = 3 cucharas medidoras = 2 cucharadas soperas colmadas) con 300 ml de agua en un shaker.

Presentación

Envase de 480 gramos.

Legal

Información General de Seguridad de Productos UE

Marca: BioTechUSA
Nombre del Fabricante: BioTechUSA
País del Fabricante: Hungary
Dirección Postal del Fabricante: Kiscsikós köz 11, 1033 Budapest
Correo Electrónico del Fabricante: info@biotechusa.com
Teléfono del Fabricante: +3614532716
Persona Responsable en la UE: BioTechUSA España
Dirección Postal del Representante en la UE: Calle de la Laguna 3, 28923 Alcorcón, Madrid
Correo Electrónico del Representante en la UE: info@biotechusa.es

Advertencias de Seguridad:
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando medicación o tiene alguna condición médica.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Puede contener trazas de gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos, frutos secos y cacahuetes.

€34,89
Descripción

Glutamine + BCAA de la marca nº1 en Europa Amix™ Nutrition,es un producto en polvo que contiene una mezcla de aminoácidos ramificados (BCAA´s) con su ratio óptimo 2:1:1, junto a la misma cantidad de L-Glutamina micronizada.

La L-Glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo, que comprende más del 60% de la reserva de aminoácidos en el músculo esquelético. Se considera un aminoácido “condicional” por su gran importancia, ya que el organismo incrementa su cantidad en situaciones de estrés prolongado, entrenamientos de alta intensidad, recuperación de lesiones, etc… Favorece la hidratación celular produciendo retención de agua dentro de la célula, potenciando con esto los procesos anabólicos, aumentado la fuerza y aumentando el volumen muscular. La L-Glutamina también es importante para reducir el catabolismo muscular, reducir el tiempo de recuperación tras entrenamientos intensos y ayudar a estimular la producción de hormona del crecimiento (GH).

Los aminoácidos ramificados (BCAAs) son los bloques de construcción de las proteínas, lo que contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular. Los BCAA´s (Leucina, Isoleucina y Valina) son aminoácidos esenciales, lo que quiere decir que nuestro organismo no puede fabricarlos por sí mismo y debe incluirlos por medio de los alimentos o la suplementación. Los BCAA´s estimulan la síntesis de proteínas mejorando ostensiblemente su absorción, actúan como sustrato energético durante la contracción muscular, disminuyen la fatiga y favorece la recuperación.

Beneficios

Principales beneficios de Glutamine + BCAA de Amix™ Nutrition:

- Proporciona 5 gramos de glutamina y otros 5 gramos de BCAAs por servicio.

- Reducción del catabolismo muscular.

- Acelera la recuperación de entrenamientos intensos.

- Retrasa la fatiga.

- Favorece el aumento de masa muscular.

- 100 dosis por envase.

Información adicional

AMIX™ Nutrition. La marca para deportistas. Para todo el mundo.

Los laboratorios LargeLife® en colaboración con los mejores profesionales del campo de la medicina y la nutrición deportiva han creado la gama principal de la marca líder en nutrición deportiva AMIX™. Nuestra gama AMIXNutrition está enfocada para todo tipo de personas y deportistas que busquen una mejora cualitativa en el rendimiento de su actividad deportiva y/o en el cuidado de suSalud.

La amplia gama AMIXNutrition contiene más de 100 productos enfocados a múltiples objetivos y deportes, por lo que está diseñada para todo tipo de personas, ya sean hombres o mujeres, deportistas de élite o amateurs.

Garantía de calidad. Patentes registradas.

AMIXNutrition es una marca que se rige por un estándar de calidad, sus productos están formulados por las mejores y reconocidas patentes a nivel mundial, por lo que te garantizas la máxima fiabilidad en la elección de tu nutrición.

Salud física y mental. Belleza y bienestar.

La variada gama AMIXNutrition, además, consta de productos dietéticos aptos para todo tipo de personas, sean o no deportistas, y para un rango de edad muy diverso.

Los productos dietéticos engloban desde nutrientes específicos hasta extractos herbales naturales y cosmética natural para favorecer la salud física y mental, la belleza y el bienestar de toda la población.

Un estilo de vida. #YouDecideAMIX

Estamos convencidos de que nuestra gama AMIXNutrition colmará las necesidades de todas y cada una de las personas que buscan un estilo de vidaSaludable, conseguir todos los objetivos que se propongan y rendir al máximo en el deporte.

Ingredientes

Sabor frutas del bosque: L-glutamina micronizada, L-leucina, L-isoleucina, L-valina, regulador de la acidez: ácido cítrico; aroma, edulcorantes: sucralosa, acesulfamo-K; antiaglutinante: dióxido de silicio; colorante: extracto de remolacha; emulsionante: lecitina de soja.  

Neutro: L -Glutamina micronizada, L-leucina, L-isoleucina, L-Valina, antiaglomerante: dióxido de silicio; emulsionante: lecitina de soja.

Modo de empleo

Como suplemento dietético para adultos sanos, mezclar un servicio de 5 gramos (2 cacitos) con 200 ml de agua o zumo, y tomar aproximadamente 30-60 minutos antes del entrenamiento. 

Realizar otra toma de 5 gramos después del entrenamiento.

Para cambiar el sabor y el dulzor de la bebida cambiar la cantidad de agua utilizada para la preparación.

Consumir directamente después de su preparación.

Presentación

Envase de 300 gramos.

Legal

Información General de Seguridad de Productos UE

Marca: Amix Nutrition
Nombre del Fabricante: LargeLife Ltd.
País del Fabricante: United Kingdom
Dirección Postal del Fabricante: Enterprise House, 2 Pass Street, Oldham, Manchester, OL9 6HZ
Correo Electrónico del Fabricante: info@amixnutrition.com
Teléfono del Fabricante: +44123456789
Persona Responsable en la UE: Amix Levante, S.L.
Dirección Postal del Representante en la UE: Calle Irlanda, 12, Polígono Industrial Las Maromas, Almoradí, Alicante
Correo Electrónico del Representante en la UE: info@amix.es

Advertencias de Seguridad:
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando medicación o tiene alguna condición médica.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Puede contener trazas de gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos, frutos secos y cacahuetes.

€22,90
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Descripción

Furiux Mass de BigMan Nutrition dentro de su nueva línea Ultimate es un gainer con creatina que nos ayudará a aumentar nuestra masa muscular, mejorará la regeneración de las fibras, evitará el catabolismo muscular y potenciará nuestra fuerza y nuestra resistencia.

Furiux Mass combina cuatro carbohidratos de alta calidad como son la dextrosa, la harina de avena instantánea, la maltodextrina y la amilopectina de maíz; con proteína de concentrado de suero ultra y microfiltradas a baja temperatura que hace que se mantengan todos sus principios activos intactos y su valor biológico sea el óptimo.

La fórmula se completa con una dosis efectiva de creatina y taurina dos compuestos con efectos sinérgicos.

En definitiva, Furiux Mass es una fórmula que contiene los principales bloques de construcción muscular, demostrados por múltiples investigaciones y abalados por la experiencia de miles de culturistas durante décadas, así que no sigas buscando más, si lo que quieres es crecer de forma rápida y notoria, aquí tienes el suplemento perfecto. 

Beneficios

Principales beneficios de Furiux Mass de BigMan Nutrition:

- Ayuda a aumentar la masa muscular y mejorar la fuerza.

- Entrega una cantidad adicional de calorías necesarias para el crecimiento muscular.

- Acelera los procesos de recuperación muscular.

- Aporta proteína de concentrado de suero que estimula el anabolismo muscular.

- Contiene una matriz avanzada de hidratos de carbono con distintos tiempos de asimilación.

- Fórmula enriquecida con creatina y taurina.

- Fácil de tomar en cualquier momento del día.

Información adicional

Con proteína de suero de leche.

Contiene concentrado de suero ultra y microfiltradas a baja temperatura de alta calidad. Furiux Mass utiliza un concentrado con un contenido equilibrado en aminoácidos, un valor nutricional excelente y unas altas concentraciones de glutamina y BCAA´s, por lo que podemos afirmar que es uno de los mejores concentrados de proteína de suero del mercado. Tiene la más alta calidad, el mayor valor biológico, la máxima asimilación y rápida absorción de modo que llega íntegramente y de forma óptima al tejido muscular.

Matriz de carbohidratos avanzada.

Contiene una matriz de hidratos de carbono compuesta por dextrosa, harina de avena instantánea, maltodextrina y amilopectina de maíz. Combina carbohidratos que tienen diferente índice glucémico, la dextrosa es rápida mientras que la harina de avena tienen un bajo índice glucémico. La combinación de estos hidratos de carbono nos proveerá de energía de larga duración gracias a que se irán degradando en el organismo en moléculas de glucosa de forma progresiva.

La dextrosa es uno de los carbohidratos con más alto índice glucémico, produce una respuesta de la insulina, la cual moviliza a la creatina dentro del músculo. Este fenómeno se conoce con el nombre de voluminización celular, la cual nos va a ayudar enormemente en nuestro desarrollo.

Son varios los estudios científicos que han demostrado que cuando las células musculares se "voluminizan", esto causa un efecto anabólico natural, lo cual en consecuencia ayuda a estimular el crecimiento muscular y la fuerza. El resultado es la absorción de una mayor cantidad de creatina en los músculos lo cual lleva a aumentos sustanciales de masa muscular magra y mayor fuerza. Utilizar un carbohidrato como la dextrosa junto con el monohidrato de creatina es una combinación con la que conseguirás éxito deportivo con total seguridad.

La amilopectina de maíz es un carbohidrato patentado que ha sido diseñado especialmente para atletas que quieran aportar la carga necesaria de glucógeno con tal de aumentar la energía, la potencia muscular y la recuperación. La amilopectina destaca por su gran estructura molecular que hace que pase más rápido por el estómago y llegue al torrente sanguineo en menos tiempo después del tránsito intestinal.

La harina de avena instantánea tiene un bajo índice glucémico que aumenta la fuerza significativamente, así como la potencia y la resistencia muscular que nos ayudará a mantener un ritmo alto durante el entrenamiento sin tener picos. Y en último lugar, la maltodextrina, un polímero de dextrosa obtenido a partir del almidón natural de maíz.

Potenciado con creatina y taurina.

La creatina es sin lugar a dudas uno de los ingredientes más populares y efectivos que existen. La mayor parte de la información científica publicada sobre la creatina afirma que tiene grandes beneficios en el rendimiento físico. Gracias a la creatina, las células musculares obtienen la energía para el trabajo muscular a través de la ruptura de las moléculas de ATP a ADP. Las moléculas de ATP son las que nos proporcionan la cantidad adecuada de energía que se utiliza en el trabajo que realizan las fibras musculares durante los entrenamientos intensos.  

La creatina ayuda a los procesos anabólicos, ofreciendo los  bloques de construcción para las proteínas del tejido muscular, provocando un aumento de la masa corporal magra, de la fuerza muscular y y del rendimiento físico general del organismo.

La taurina promueve la absorción de los nutrientes en las células musculares. Además, es un potente energético, ideal para estados de decaimiento aumentando la fuerza y la resistencia de una manera natural. También ayuda a estar más despierto revitalizando la mente. La taurina tiene varias funciones esenciales y puede actuar de forma similar a la creatina en el sentido de expandir las células para contribuir a que las células musculares puedan retener más agua, y así incrementar el volumen celular. Para un levantador de pesas o culturista esto es importante porque las células musculares expandidas pueden aumentar la hidratación dando por resultado un índice superior de síntesis de proteínas y los culturistas valoran tener una apariencia con un gran aumento de su masa muscular.

Ingredientes

Dextrosa, harina de avena, amilopectina de maíz, proteína de suero de leche en polvo, creatina, taurina, maltodextrina, sucralosa, cacao en polvo desgrasado (sólo sabor chocolate).

Modo de empleo

Como suplemento dietético para adultos sanos, mezclar entre 50 y 100 gramos (una cucharada rasa equivale a 50 gramos) en 300 ml de agua fría o leche descremada.

Dependiendo de tu masa muscular limpia y tus necesidades alimenticias, tomar de 1 a 3 dosis al día.

Es recomendable tomar Furiux Mass después del entrenamiento al ser el momento en que el organismo acepta mejor los nutrientes ingeridos y al mismo tiempo permite una recuperación más rápida y un aumento en la síntesis de proteínas.

También es aconsejable tomar Furiux Mass por la mañana para compensar el consumo energético y el catabolismo provocado por el ayuno nocturno.

Presentación

Envase de 3000 gramos.

€41,90

Ganar masa muscular, junto con la pérdida de peso, suele ser una de las principales metas a lograr cuando comenzamos a practicar ejercicio y sin embargo no es nada fácil de conseguir. Requiere una gran constancia, un entrenamiento muy organizado y adecuado a cada persona y una alimentación equilibrada. Por suerte, hoy en día, disponemos de una amplia variedad de suplementos nutricionales, que pueden ser de gran ayuda a la hora de construir el músculo y de acelerar su crecimiento.


Aunque los mecanismos fisiológicos que explican la hipertrofia muscular son complejos, las pautas que debemos seguir para conseguirlo son claras y concisas.

Si tu deseo es ganar masa muscular ya sea por motivos estéticos, de rendimiento o de salud, en este artículo te explicamos cómo hacerlo y cuándo es más conveniente ganar masa muscular.

Asegúrate de estar en superávit calórico

Está claro que para que un músculo crezca hay que entrenarlo y darle razones para ello, no obstante, a nivel nutricional debemos facilitarle esta adaptación a nuevos estímulos con un extra de energía.

Así pues, tu dieta debe suponer un excedente calórico en base a tus requerimientos de aproximadamente un 10%-20%. Para ello necesitas calcular tus calorías de mantenimiento y aplicar ese porcentaje a las mismas. Importante llegar a un consumo de proteínas 2 g/ kg de peso corporal para que la ganancia de músculo sea lo más efectiva posible.

Entrena con una intensidad de esfuerzo alta

Lo que va a determinar si el estímulo es de una magnitud suficiente es la carga de esfuerzo. En otras palabras, lo importante no es el peso que levantas sino lo que un peso determinado supone para ti a nivel de esfuerzo.

Para ilustrar esto lo ideal es usar herramientas de autorregulación como el RPE o el RIR. Si hablamos de RPE, esta es una escala que va del 1 al 10 donde 10 equivale a finalizar una serie de determinadas repeticiones, las que sean, sin poder realizar ninguna más. RPE 7, por ejemplo, sería acabar pudiendo realizar 3 repeticiones más.

Si deseamos ganar masa muscular debemos movernos en una escala de RPE superior a 6.

Lo ideal es usar los ejercicios básicos multiarticulares para series más cortas y pesadas y los monoarticulares para series más largas y ligeras.

Descanso a lo largo del día

El descanso  es clave para recuperar el sistema muscular. Lo aconsejable es descansar 8 horas diarias por la noche, o al menos, no bajar de las 6 horas. Por la noche es cuando el cuerpo más se desarrolla, la fase de reposo es imprescindible ya que mientras dormimos se segrega la hormona de crecimiento. Su función es sintetizar las proteínas, principal macronutriente en la regeneración de tejidos musculares.

¿Cuándo ganar masa muscular?

Esta pregunta tiene sentido en aquellos casos donde la persona se pregunta si su composición corporal o aspecto actual son los adecuados para dedicarse a ganar masa muscular con lo que conlleva a nivel de ganancia de peso entre otras cosas.

Es sencillo, si deseas ganar masa muscular, el momento será adecuado siempre que estés por debajo de un 15% de grasa si eres hombre o de un 23% si eres mujer.

Tratar de ganar masa muscular cuando tu porcentaje de grasa es más alto que esto implicará que ganarás más grasa de la razonable en el proceso y menos masa muscular.