Durante la fase inicial de carga (del día 1 al día 5), debe tomar de 15 a 20 gramos , repartidos en 3 o 4 veces al día, en tomas de 5 gramos.
En la fase de manutención (del día 6 en adelante), tomar 5 gramos al día.
Puede mezclar el producto con zumos no ácidos (de uva, por ejemplo) o agua.
Además del agua que tome con este producto, debe consumir un mínimo de 1,5 litros al día.