¿Cómo funciona el monohidrato de Creatina?

Diferentes investigaciones prueban como la creatina aumenta la fuerza y la masa muscular.

Desde entonces el monohidrato de creatina ha sido el suplemento más popular y efectivo en el mundo de los atletas de deportes de fuerza.

El cuerpo usa el monohidrato de creatina para la síntesis del ATP. La creatina juega un papel esencial en la contracción muscular. Cuando tus músculos se contraen usan como combustible ATP (trifosfato de adenosina). El ATP proporciona energía al liberar una de sus moléculas de fosfato, entonces se convierte en un compuesto diferente llamado ADP (bifosfato de adenosina). Por desgracia, tenemos muy poco ATP almacenado en los músculos. La creatina entrega su molécula de fosfato al ADP, recreando el ATP y hacienda que se pueda usar como combustible para contraer los músculos de nuevo.

Cuanta más creatina tienes en los músculos, más ATP puedes crear, lo que permite que estos puedan rendir al máximo. Además, interviene en el proceso de recuperación después del entreno.

Un suplemento con creatina puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo sin ser perjudicial para la Salud: un aporte de 10 gramos diarios puede lograr un aumento de la fuerza muscular y del peso corporal

Después del período de carga, se recomienda una suplementación continua para aumentar el tamaño de las células de los músculos.

100% Creatine Monohydrate es un voluminizador celular que ayuda a aumentar la potencia.

100% Creatine Monohydrate está recomendado para culturistas de nivel inicial que desean aumentar la creatina en los músculos y es un excelente voluminizador celular.  

Bien, esto es de manera muy básica lo que la creatina nos puede proporcionar:
· Un aumento de la potencia. 
· Mejora de la recuperación de la fuerza máxima entre esfuerzos. 
·  Mayor disponibilidad de energía para efectuar las contracciones musculares.
· Un retraso de la aparición de la fatiga. 
· Incremento de masa muscular libre de grasa.

Monohidrato de creatina micronizado (200 mesh)

Para obtener una dosis, mezclar 1 cucharadita (5 gramos) con 500 ml de agua o de su bebida favorita.

Fase de carga – Durante la 1ª semana, tomar 2 dosis antes y 2 dosis después de entrenar.

Fase de mantenimiento – A partir de la 2ª semana, tomar 2 dosis al día: 1 antes y 1 después de entrenar.

Según los estudios llevados a cabo por BioTech, las dosis sugeridas pueden aumentarse dependiendo de las necesidades individuales.

Debe comprobar cuál la cantidad que más le conviene.

Bolsa de 500 gramos.

Información General de Seguridad de Productos UE

Marca: BioTechUSA
Nombre del Fabricante: BioTechUSA
País del Fabricante: Hungary
Dirección Postal del Fabricante: Kiscsikós köz 11, 1033 Budapest
Correo Electrónico del Fabricante: info@biotechusa.com
Teléfono del Fabricante: +3614532716
Persona Responsable en la UE: BioTechUSA España
Dirección Postal del Representante en la UE: Calle de la Laguna 3, 28923 Alcorcón, Madrid
Correo Electrónico del Representante en la UE: info@biotechusa.es

Advertencias de Seguridad:
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando medicación o tiene alguna condición médica.
- Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
- Puede contener trazas de gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos, frutos secos y cacahuetes.