Melatonin 0.9 mg 100 Caps de Scientffic Nutrition es un suplemento diseñado para ayudar a regular el ciclo sueño-vigilia gracias a la acción de la melatonina, una hormona producida de forma natural por el organismo que interviene en la conciliación del sueño. Esta dosis de 0.9 mg está especialmente indicada para favorecer el descanso nocturno sin generar dependencia ni somnolencia residual al despertar.
La melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y puede resultar útil en situaciones como estrés, cambios de rutina, jet lag, horarios de trabajo irregulares o dificultades para mantener un patrón de sueño estable. Además, su acción antioxidante complementa sus beneficios, ayudando a proteger a las células frente al estrés oxidativo.
Su formato en cápsulas pequeñas facilita una toma cómoda y precisa, siendo apto para uso ocasional o continuado según las necesidades individuales. Es una opción adecuada tanto para personas con problemas puntuales de sueño como para aquellas que desean mejorar la calidad de su descanso a diario.
