Magnesium de Gold Nutrition es una fórmula que contiene una mezcla de Bisglicinato y Óxido de magnesio, dos formas de Magnesio que garantizar una elevada biodisponibilidad y absorción.
Una de las funciones principales del magnesio es contribuir a la relajación de los músculos. El magnesio también es muy importante para la función nerviosa.
En los atletas, y en especial en aquellos que practican deportes de resistencia con entrenamientos prolongados, es frecuente que exista déficit de magnesio provocados en su mayoría por su desgaste a nivel muscular, así como por su eliminación a través del sudor. La suplementación con magnesio resulta así indispensable en todos los atletas para evitar la fatiga muscular y mejorar la recuperación tras el entrenamiento.
