Publicaciones recuentes
21
sep
El aceite de triglicéridos de cadena media (MCT, por sus siglas en inglés) es un tipo de grasa que ha ganado popularidad por sus numerosos beneficios para la salud. Derivado comúnmente del aceite de coco, el aceite MCT está compuesto por ácidos grasos de cadena media que el cuerpo metaboliza de manera diferente a otras grasas, convirtiéndolo rápidamente en una fuente de energía y ofreciendo diversas ventajas tanto para la salud metabólica como para el rendimiento físico y mental.1. Promueve la pérdida de pesoEl aceite MCT se asocia con la pérdida de peso debido a su capacidad para aumentar la...
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15
ago
El fenogreco, científicamente conocido como Trigonella foenum-graecum, es una planta medicinal que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional de diferentes culturas. Esta planta, originaria de la región mediterránea, tiene una amplia gama de beneficios para la salud. A continuación, se presentan algunos de los beneficios más destacados del fenogreco:- Regulación de los niveles de glucosa en sangre: El fenogreco ha sido ampliamente estudiado por su capacidad para mejorar el control glucémico. Se ha observado que los compuestos presentes en el fenogreco, como la fibra soluble y los aminoácidos, pueden ayudar a regular los niveles de glucosa en...
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05
feb
Los suplementos clasificados como inhibidores del apetito actúan sobre el sistema nervioso central, incitando al cuerpo a creer que ya no tiene hambre. Los mejores inhibidores del apetito desencadenan unas respuestas hormonales que interrumpen las señales al cerebro que dicen al organismo que tiene hambre y que es hora de comer. También pueden hacer sentir de manera más rápida al paciente que está saciado cuando empieza a comer. Esto significa, en teoría, que comerá menos y que por lo tanto perderá peso. Los inhibidores del apetito pueden ser medicamentos, bebidas, suplementos o alimentos que controlan el apetito. Los mejores inhibidores...
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